Herbalife afslank programma - werken aan een gezondere levensstijl
15902
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15902,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-3,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive
 

Herbalife afslank programma

Wil jij werken aan een gezondere levensstijl?

Denk aan het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon en aan voldoende beweging om af te vallen. Als je uitgebalanceerd en blijvend wilt afvallen, kan je eigenlijk niet om het Herbalife afslank programma heen. Met een aandeel van 35 % wereldwijd marktleider op het gebied van maaltijdvervangers en al sinds 1980 baanbrekend en innovatief is er geen betere manier om een paar of meerdere kilo’s gewicht te verliezen.

Hoe werkt het Herbalife afslank programma?

Het Herbalife afslank programma is te omschrijven als makkelijk, snel, effectief en lekker. Het is een maaltijd vervangend programma.
In plaats van 3x per dag ‘normaal’ te eten, neem je 2x per dag 1 Formule 1 shake en mag je nog 1 ‘normale’ maaltijd.

qode-eliptic-slider

Resultaat met het Herbalife afslank programma!

Dit heeft als gevolg dat je: minder calorieën binnenkrijgt dan je voorheen binnenkreeg en heel uitgebalanceerd eet. In de shake zitten namelijk alle essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. 1 Shake levert meer voedingsstoffen op dan een lunch van bijvoorbeeld 4 boterhammen kaas en veel minder calorieën (4 boterhammen kaas levert circa 600 kcal. op tegen 215 kcal in een Herbalife shake). Omdat je ook nog 3 gezonde tussendoortjes (bijvoorbeeld fruit) mag en veel water moet drinken (minimaal 2 liter) zal je geen honger ervaren en zal jouw metabolisme hoog blijven.

  • Het Herbalife afslank programma is heel eenvoudig:
    Je maakt 2x per dag een heerlijke Herbalife maaltijd klaar. Meng 26 gram poeder met 250 ml halfvolle of magere melk/ soyamelk/ magere (drink)yoghurt/ kwark of vruchtensap.
  • 3x per dag neem je de aanbevolen supplementen. Samen met de Herbalife ontbijt shake zorgen de supplementen ervoor dat je dagelijks heel uitgebalanceerd eet, waardoor jouw lichaam optimaal blijft presteren.
  • Eet 1x per dag 1 normale, maar magere gezonde maaltijd. Mager vlees, ruim voldoende groente en opletten met aardappelen, rijs of pasta. Bij voorkeur volkorenproducten.
  • Drink dagelijks minimaal 2 liter water en/of kruidenthee.
  • Neem maximaal dagelijks 3 magere en het liefst gezonde tussendoortjes (fruit, plakje ontbijtkoek zonder boter, rijstwafel) Trek? Eet dan zoveel rauwkost als je op kunt (wortelen, komkommer, aardbeien) Drink tussendoor geen: melk, vruchtensap etc.

En vanzelfsprekend stoppen met het consumeren van lege calorieën zoals snoep, snacks, alcohol, pizza, patat etc.
Hier zitten de calorieën in waar het lichaam niets mee doet en grotendeels oplaat als vet.